|
Mówi sie że jest wiele technik ale tak naprawde sa tylko jakie znalazłem 1 technika z czego w niej trzeba pobic 3 bariery.
A wiec 1.Z barykady jest złapanie powietrza i czekanie na moment kiedy chce sie zaczerpnąć powietrza.2.barykada jest wtedy gdy przerwie sie 1 stopień.A 3.no właśnie w trzecim stopniu wykorzystuje sie to mało znana technike u prawdziwych nurków(czyli ci którzy trenuje ten sport z butlami itp.)A wiec przechodzę do rzeczy.Najpierw łapiemy powietrze do ust i przepychamy je do przepony(chodzi mi o przesuniecie powietrza a nie o połkniecie go wtedy gry sie tego nauczycie trzeba pamietac o 3 żelaznych zasadach)1.Nigdy nie połykaj śliny ani powietrza tyb bardziej(a jesli juz nie dasz rady to przerwij trening),2.Gdy czujesz ze kreci cis ie w głowie natychmiast powiadom osobe asekurujacą cie ponieważ mozeż mieć tymczasową chorobe płytkiej wody,3.Jeśli myślisz ze dasz rade wiecej to straj sie utrzymac jka najdłuzej pod woda a jesli nie to nie rób tego dłuzej
Post został pochwalony 0 razy
A wiec 1.Z barykady jest złapanie powietrza i czekanie na moment kiedy chce sie zaczerpnąć powietrza.2.barykada jest wtedy gdy przerwie sie 1 stopień.A 3.no właśnie w trzecim stopniu wykorzystuje sie to mało znana technike u prawdziwych nurków(czyli ci którzy trenuje ten sport z butlami itp.)A wiec przechodzę do rzeczy.Najpierw łapiemy powietrze do ust i przepychamy je do przepony(chodzi mi o przesuniecie powietrza a nie o połkniecie go wtedy gry sie tego nauczycie trzeba pamietac o 3 żelaznych zasadach)1.Nigdy nie połykaj śliny ani powietrza tyb bardziej(a jesli juz nie dasz rady to przerwij trening),2.Gdy czujesz ze kreci cis ie w głowie natychmiast powiadom osobe asekurujacą cie ponieważ mozeż mieć tymczasową chorobe płytkiej wody,3.Jeśli myślisz ze dasz rade wiecej to straj sie utrzymac jka najdłuzej pod woda a jesli nie to nie rób tego dłuzej
Post został pochwalony 0 razy
